I benefici del tennis sono tantissimi, sul corpo ma anche sulla mente. Praticato in coppia o singolarmente, oltre ad essere un ottimo allenamento aerobico e tonificante migliora anche la concentrazione e l’autocontrollo.
I benefici del tennis sono tantissimi, sul corpo ma anche sulla mente. Praticato in coppia o singolarmente, oltre ad essere un ottimo allenamento aerobico e tonificante migliora anche la concentrazione e l’autocontrollo.